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Sommeil hivernal adoptez de bonnes habitudes
Lifestyle Vie pratique

Sommeil hivernal : adopter de bonnes habitudes

Bien dormir est essentiel pour notre bien-être et peut l’être encore plus pendant la période de l’hiver. En effet, les journées raccourcissent avec son temps de luminosité en moins et les températures chutent provoquant des baisses de forme sur notre corps et notre mental. Nous avons alors besoin de repos et de se régénérer en …

améliorer son sommeil avec Morphée
La déco Vie pratique

Améliorer son sommeil avec Morphée

J’ai trouvé un petit appareil dont je suis tombée complètement amoureuse et qui va permettre d’améliorer son sommeil de manière considérable. Alors, déjà, je crois l’avoir vu passer sur une chaîne Youtube et j’étais tombée amoureuse du design et l’appareil m’avait beaucoup intrigué. Et, quand, je l’ai vu passer sur la plateforme Hivency, je n’ai …

Tendance beauté

L’importance d’un sommeil réparateur pour conserver notre beauté

Moi et le sommeil, c’est toute une histoire depuis mon plus jeune âge. Je dors mal, j’ai souvent soif, envie d’aller aux toilettes, je planifie ma journée, je stresse, je réfléchis… Bref, tout sauf dormir ! Et, pourtant, je sais à quel point un sommeil réparateur est important pour conserver notre beauté. Par là, j’entends, …

Staycations
Lifestyle Vie pratique

Staycations : L’appel du voyage… sans quitter son chez-soi ?

Qui a dit que vacances devraient rimer avec voyage ? La preuve : les staycations, ces vacances à domicile qui s’imposent comme une alternative tendance et économique aux escapades lointaines.Bienvenue dans un monde où le dépaysement se niche au cœur de notre propre foyer, où la détente se savoure à notre rythme et où le confort devient le maître-mot de nos vacances. Il est vraiment possible de transformer …

Le petit-déjeuner parfait
Lifestyle Vie pratique

Les avantages d’un petit-déjeuner équilibré : pourquoi c’est si important et comment le composer

Se lever du bon pied chaque matin commence par un rituel aussi simple qu’essentiel : le petit-déjeuner. Ce repas, souvent négligé par manque de temps ou d’habitude, est pourtant un facteur essentiel pour notre bien-être général. En effet, loin d’être une simple formalité, le petit-déjeuner constitue notre « carburant » pour une journée performante. Dans cet article, …

les meilleurs boissons à consommer au travail
Lifestyle Vie pratique

Les 10 meilleures boissons pour rester hydraté(e) et productif(ive) au travail

Que l’on travaille dans un bureau ou chez nous, une chose est essentielle que l’on oublie un peu est le fait de rester hydraté(e). Boire est simplement essentiel pour maintenir une bonne énergie, sa concentration et son bien-être général. C’est un besoin qui est important pour être productif. Par expérience, je sais qu’il est parfois …

Les bienfaits de la masturbation
Lifestyle Vie pratique

Les bienfaits de la masturbation sur la santé sexuelle

Aujourd’hui, j’aborde un sujet encore un peu tabou et pourtant important pour notre santé sexuelle et notre bien-être. Il s’agit de la masturbation qui ne devrait pas être tabou car la pratiquer permet de réduire l’anxiété, d’améliorer la compréhension de notre corps et son bon fonctionnement ou encore de mieux dormir. Nous allons donc aborder …

Ma routine visage aux huiles précieuses et au CBD Biorgania
Le Teint Tendance beauté

Ma routine visage aux huiles précieuses et au CBD Biorgania + bon plan sur les DLUO courtes

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une très belle routine visage qui a tout bon sur de nombreux points. Les soins sont bio, hyper bien notés sur Yuka, les compositions sont donc très clean, les textures sont délicates, les parfums doux et agréables et avec de très beaux ingrédients comme des huiles précieuses. Il s’agit …

La routine beauté Biotyfull Box novembre 2023 100% baume de nuit
Les BOX

La Biotyfull Box novembre 2023 ou la routine beauté 100% Baume Douce Nuit

Après cet intense déménagement, je vais pouvoir enfin vous présenter toutes les dernières pépites que j’ai découverte ! Aujourd’hui, je m’intéresse à la Biotyfull Box de novembre, une routine beauté axée sur les soins se présentant sous forme de baume et à utiliser le soir. Elle est vraiment excellente cette édition ! Le contenu de …

Le saut en parachute, un cadeau unique
Lifestyle Vie pratique

Le saut en parachute, une activité à sensations fortes pour un cadeau unique

Les idées de cadeau sont nombreuses. Elles embrassent parfois les domaines les plus inimaginables, dont le sport. Le saut en parachute, une activité qui produit des sensations exceptionnelles, peut être un cadeau parfait pour une personne spéciale. Nous vous proposons de mieux découvrir ici l’univers de cette activité sportive. Le saut en parachute : un …

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