Bien dormir est essentiel pour notre bien-être et peut l’être encore plus pendant la période de l’hiver. En effet, les journées raccourcissent avec son temps de luminosité en moins et les températures chutent provoquant des baisses de forme sur notre corps et notre mental. Nous avons alors besoin de repos et de se régénérer en …
J’ai trouvé un petit appareil dont je suis tombée complètement amoureuse et qui va permettre d’améliorer son sommeil de manière considérable. Alors, déjà, je crois l’avoir vu passer sur une chaîne Youtube et j’étais tombée amoureuse du design et l’appareil m’avait beaucoup intrigué. Et, quand, je l’ai vu passer sur la plateforme Hivency, je n’ai …
Moi et le sommeil, c’est toute une histoire depuis mon plus jeune âge. Je dors mal, j’ai souvent soif, envie d’aller aux toilettes, je planifie ma journée, je stresse, je réfléchis… Bref, tout sauf dormir ! Et, pourtant, je sais à quel point un sommeil réparateur est important pour conserver notre beauté. Par là, j’entends, …
Se lever du bon pied chaque matin commence par un rituel aussi simple qu’essentiel : le petit-déjeuner. Ce repas, souvent négligé par manque de temps ou d’habitude, est pourtant un facteur essentiel pour notre bien-être général. En effet, loin d’être une simple formalité, le petit-déjeuner constitue notre « carburant » pour une journée performante. Dans cet article, …
Que l’on travaille dans un bureau ou chez nous, une chose est essentielle que l’on oublie un peu est le fait de rester hydraté(e). Boire est simplement essentiel pour maintenir une bonne énergie, sa concentration et son bien-être général. C’est un besoin qui est important pour être productif. Par expérience, je sais qu’il est parfois …
Aujourd’hui, j’aborde un sujet encore un peu tabou et pourtant important pour notre santé sexuelle et notre bien-être. Il s’agit de la masturbation qui ne devrait pas être tabou car la pratiquer permet de réduire l’anxiété, d’améliorer la compréhension de notre corps et son bon fonctionnement ou encore de mieux dormir. Nous allons donc aborder …
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une très belle routine visage qui a tout bon sur de nombreux points. Les soins sont bio, hyper bien notés sur Yuka, les compositions sont donc très clean, les textures sont délicates, les parfums doux et agréables et avec de très beaux ingrédients comme des huiles précieuses. Il s’agit …
Après cet intense déménagement, je vais pouvoir enfin vous présenter toutes les dernières pépites que j’ai découverte ! Aujourd’hui, je m’intéresse à la Biotyfull Box de novembre, une routine beauté axée sur les soins se présentant sous forme de baume et à utiliser le soir. Elle est vraiment excellente cette édition ! Le contenu de …
Les idées de cadeau sont nombreuses. Elles embrassent parfois les domaines les plus inimaginables, dont le sport. Le saut en parachute, une activité qui produit des sensations exceptionnelles, peut être un cadeau parfait pour une personne spéciale. Nous vous proposons de mieux découvrir ici l’univers de cette activité sportive. Le saut en parachute : un …
Un instant douceur avec la jolie édition Belle au Naturel mai 2023 qui nous propose un contenu très rafraîchissant parfaitement adapté aux routines beauté printanières. A l’intérieur 3 superbes produits full-size et un super accessoire en pierre précieuse ! Je suis fan de touts ces soins de marques prestigieuses ! On regarde ensemble ? Le …
