Bien dormir est essentiel pour notre bien-être et peut l’être encore plus pendant la période de l’hiver. En effet, les journées raccourcissent avec son temps de luminosité en moins et les températures chutent provoquant des baisses de forme sur notre corps et notre mental. Nous avons alors besoin de repos et de se régénérer en …
J’ai trouvé un petit appareil dont je suis tombée complètement amoureuse et qui va permettre d’améliorer son sommeil de manière considérable. Alors, déjà, je crois l’avoir vu passer sur une chaîne Youtube et j’étais tombée amoureuse du design et l’appareil m’avait beaucoup intrigué. Et, quand, je l’ai vu passer sur la plateforme Hivency, je n’ai …
Moi et le sommeil, c’est toute une histoire depuis mon plus jeune âge. Je dors mal, j’ai souvent soif, envie d’aller aux toilettes, je planifie ma journée, je stresse, je réfléchis… Bref, tout sauf dormir ! Et, pourtant, je sais à quel point un sommeil réparateur est important pour conserver notre beauté. Par là, j’entends, …
Ce mois-ci, Prescription Lab nous invite à un véritable Voyage en Andalousie, en collaboration avec la ravissante marque de bijoux Meora. Une box ensoleillée, vibrante de passion et de lumière, qui sent bon les premiers jours d’été. Entre soins naturels, couleurs flamboyantes et notes méditerranéennes, préparez-vous à une routine beauté en cinq étapes, pour rayonner …
Dans un monde où tout va vite, où l’on absorbe sans filtre les émotions des autres, le soin énergétique s’impose comme une pause, un retour à soi. Derrière cette pratique souvent entourée de mystère, se cache un savoir ancestral aux racines multiples. Pour certaines personnes, c’est un rendez-vous sacré. Pour d’autres, une simple curiosité devenue …
J’ai eu un véritable coup de cœur pour les créations en pierres de Gemmes Bijoux ! La qualité est au rendez-vous, et chaque pièce est un petit trésor, tant par son esthétisme que par son énergie. Pour tester et donner mon avis, j’ai sélectionné quatre bijoux : ✨ Un collier perle de lune et labradorite …
Les compléments beauté, les superaliments et les boissons enrichies s’invitent dans nos routines, promettant une peau éclatante et des cheveux fortifiés grâce à ce que nous consommons. La beauté comestible séduit par son approche globale : nourrir la peau de l’intérieur pour des résultats visibles à l’extérieur. Des mocchis enrichis en collagène aux gummies bourrés …
Je ne suis pas une grande consommatrice de compléments alimentaires mais quand j’en utilise c’est dans mes marques préférées et en qui j’ai confiance. Ringana en fait partie parce que la qualité est présente, les ingrédients sont naturels et pertinents et les goûts sont agréables. Ce que je vous présente aujourd’hui, ce sont 3 compléments …
Etant toujours à la recherche de belles adresses, de créateurs(ices) de talent, de marques artisanales, aujourd’hui, j’ai très envie de vous présenter Le Cercle des Plantes. Une marque qui propose une sélection raffinée de tisanes bien-être et de thés aromatisés soigneusement élaborés et sélectionnés avec goût. Ce sont des mélanges naturels, savoureux et élégants parfaits …
Longtemps réservé aux enfants, le coloriage s’est imposé comme un véritable allié du bien-être pour les adultes. Plus qu’un simple passe-temps, il s’agit d’une activité accessible et efficace pour prendre soin de sa santé mentale, se détendre et se faire du bien en évacuant les pensées négatives et le stress. Voici cinq bienfaits, soutenus par …
