Pour les peaux sensibles, rien de mieux et de plus agréable qu’une routine visage épurée ! Nous, il nous faut des textures légères, beaucoup de fraîcheur, une constance dans l’utilisation des soins et la main légère sur les quantités utilisées. Notre peau étant déjà suffisamment agressée avec les tiraillements, les rougeurs ou alors l’eczéma, le psoriasis ou encore la couperose qu’il n’y a aucun besoin d’augmenter sa sensibilité. Le b.a.-ba c’est de la solliciter le moins possible et d’utiliser des soins au plus près de nos besoins !
Les cosmétiques les plus adaptées pour les peaux sensibles
Pour commencer à adapter une routine pour les peaux sensibles, on s’oriente vers les soins apaisants au formule neutre ou légère. Il peut s’agir d’un nettoyant doux sans tensio-actifs tel qu’un savon à froid surgras sans huiles essentielles, d’une crème hydratante enrichie en agents apaisants, d’un masque pour peau sensible, d’huile démaquillante ou de lotion lactée.
Pour l’étape démaquillage, les peaux sensibles peuvent se diriger vers des accessoires démaquillants qui sont très performants simplement avec de l’eau. Et, pour parfaire le démaquillage, on prend un coton tout doux et bien moelleux réutilisable car le zéro déchet c’est encore mieux, et on applique une eau thermale ou une lotion tonique sans alcool ! Pour la routine du matin, les hydrolats sont parfaits pour réveiller sa peau en douceur après avoir réalisé notre nettoyage du visage tout doux ! Ils peuvent aussi aider à parfaire le démaquillage et les peaux sensibles préfèreront l’hydrolat de bleuet ou de ciste.
En ce qui concerne les gommages, on évite les formules contenant des grains ou alors il faut qu’ils soient le plus doux possible.
Ces soins sont certes plus légers au niveau de leurs formulations, mais la régularité doit être de mise afin d’atténuer considérablement les différentes sensations d’inconfort que les peaux sensibles peuvent éprouver !
En bref, on privilégie de préférence les produits qui contiennent un minimum d’ingrédients et on oublie tout ce qui contient des ingrédients chimiques et des conservateurs. Les peaux sensibles raffolent des produits plus naturels ! A souligner également que les soins trop parfumés ne sont pas du tout amis des peaux sensibles !
Les cosmétiques pas du tout adaptés pour les peaux sensibles
On en a parlé en haut mais on va récapituler tout ce qui irrite les peaux sensibles. On oublie les cosmétiques à la vitamine A, les huiles essentielles, les tensio-actifs, les cosmétiques aux acides de fruits, les filtres solaires chimiques, les gommages aux grains trop prononcés, les soins contenant trop de produits chimiques, ceux contenant des allergènes et enfin ceux qui sont trop parfumés !
Pour ne pas agresser notre peau, on privilégie l’eau tiède ! Et, malheureusement, on a la main légère sur le maquillage. Personnellement, les fonds de teint j’ai oublié tout comme les BB et CC crèmes. J’ai remplacé par une crème de teint adaptée à ma carnation car les formules sont beaucoup plus légères. J’applique ensuite une poudre bronzante, un peu de blush, anti-cernes, fards à paupières, mascara et rouge à lèvres. Parfois, j’applique un highlighter mais qu’occasionnellement !
Le mot de la fin
Ayant la peau assez sensible, je me suis orientée vers les soins proches des besoins de ma peau à force de tâtonner, de tester et j’ai compris quels soins ne me correspondent pas et ceux qui sont faits pour moi.
Ce qui me fait dire qu’un soin est bon pour ma peau, c’est quand j’éprouve une sensation de grande fraîcheur, presque de soulagement. Quand c’est tout doux pour ma peau, en général c’est bon signe et quand le parfum m’est agréable c’est aussi un bon début. Si à l’odorat, le parfum m’est trop fort et écoeurant, ce n’est pas la peine d’insister ! Tout est une question de perception pour les peaux sensibles.
La routine pour les peaux sensibles c’est presque comme en revenir à l’essentiel, sans soins superflus avec un attrait certain pour tout ce qui est naturel.
J’ai donc adopté une routine visage saine et j’ai pu retrouver un teint frais et une peau lisse et radieuse !
