Vie pratique

Faire de sa chambre à coucher un endroit zen

By on 22 juillet 2020
Faire de sa chambre à coucher un endroit zen

Les troubles du sommeil, et plus particulièrement les insomnies, touchent environ 15% des Français. Le stress de la vie quotidienne, mais aussi l’environnement sont généralement à l’origine de ces dysfonctionnements. Aussi, il est essentiel d’apprendre à mieux gérer ses émotions, mais aussi de revoir en profondeur l’aménagement de la chambre et sa décoration. L’objectif : créer […]

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Vie pratique

Et si les plateformes collaboratives signaient la fin des bureaux

By on 20 juillet 2020
en savoir plus sur les plateformes collaboratives

Une entreprise sans bureaux… Cette idée qui paraissait inenvisageable il y a encore quelques semaines devient aujourd’hui un scénario plus que réaliste pour nombre d’organisations. Il faut dire que la maturité grandissante des plateformes collaboratives ainsi que leur adoption accélérée en raison de la crise sanitaire de la Covid-19 changent la donne. Le travail à […]

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Vie pratique

Des photos à couper le souffle avec un smartphone

By on 18 juin 2020
comment faire des photos à couper le souffle avec un smartphone

À l’origine, la photographie professionnelle était une tâche réalisée uniquement par des photographes formés disposant d’un équipement de qualité souvent très onéreux. Aujourd’hui, tout ce dont vous avez besoin pour prendre de superbes photos est un smartphone, quelques applications de retouche photo gratuites et d’un peu de persévérance. Les Hommes digèrent les images 60 000 […]

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Vie pratique

Des boissons healthy à découvrir

By on 13 mai 2020
Des boissons healthy à découvrir

Si vous êtes comme moi et en avez marre des boissons industrielles trop sucrées ou des apéritifs alcoolisés, je vous propose de découvrir des boissons healthy à déguster à tout moment et à l’apéro pour certaines. A la maison, on commence à s’y mettre et on découvre les bienfaits de toutes ces boissons. On en […]

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Vie pratique

S’amuser en famille avec 3 fois rien

By on 16 avril 2020
parcours routier pour petits

Etant donné que vous avez beaucoup aimé mon article qui regroupe quelques idées d’activités manuelles en famille, je récidive. Toujours avec des idées trouvées sur Pinterest. J’en ai trouvé pleins récemment et j’ai eu envie de vous les partager dans un nouvel article. Surtout que l’on a encore quelques semaines à tenir à la maison […]

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Vie pratique

Quelques idées d’exercices faciles pour éviter la prise de poids pendant confinement

By on 31 mars 2020
Quelques idées d'exercices faciles pour éviter la prise de poids pendant confinement

Aujourd’hui, je voulais partager avec quelques idées d’exercices faciles pour éviter la prise de poids pendant le confinement. Néanmoins, ce sont des exercices que je pratique aussi hors confinement quand je suis pas en train de courir ou de me balader avec les chiens. J’ai une base d’exercices que je connais par coeur et qui […]

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