Longtemps réservé aux enfants, le coloriage s’est imposé comme un véritable allié du bien-être pour les adultes. Plus qu’un simple passe-temps, il s’agit d’une activité accessible et efficace pour prendre soin de sa santé mentale, se détendre et se faire du bien en évacuant les pensées négatives et le stress. Voici cinq bienfaits, soutenus par …
