Comme je vous l’ai déjà dit, en ce moment, je pratique le sport à haute intensité à raison de 3 à 4 séances par semaines d’une durée d’1h30/2 h : c’est ce dont j’ai besoin pour vraiment me sentir bien et me tonifier un peu plus ! Muscu, cardio, piscine, marche, tout est bon à …
