Prendre les choses personnellement est un piège émotionnel dans lequel on tombe tous et toutes à un moment ou à un autre. Que ce soit une remarque de notre patron, une dispute avec un(e) ami(e), ou même une critique sur les réseaux, la tendance à tout prendre à cœur peut devenir une source de stress …
Les relations amoureuses sont censées nous apporter du bonheur, du soutien et un sentiment de sécurité. Mais il arrive parfois qu’une relation, au lieu de nous épanouir, nous étouffe, nous mine et nous déstabilise. Dans ces cas-là, il est crucial de reconnaître les signes d’une relation toxique pour préserver son bien-être. Cet article vous guidera …
