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méthodes naturelles pour réduire l'anxiété
Lifestyle Vie pratique

Comment atténuer les moments d’anxiété avec des méthodes naturelles ?

On souffre tous et toutes de moments d’anxiété. C’est tout à fait naturel et c’est souvent ponctuel. A certains moments de notre vie, quand des événements importants se présentent, on peut se sentir envahi par le stress et l’angoisse. Chez certaines personnes, cela peut-être pathologique et il est fortement conseillé d’en parler à un médecin …

les bienfaits des massages sensuels dans le couple
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4 raisons de se mettre aux massages sensuels en couple

Les massages sensuels, on se dit toujours qu’on ne va pas savoir faire, que l’on va mal s’y prendre et parfois on n’ose pas. Et pourtant, cette pratique érotique est pleine de bienfaits autant pour nous-mêmes que pour le ou la partenaire. Des mouvements simples suffisent à délasser et agissent beaucoup sur notre état de …

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