Mère Nature a parfois un sens de l’humour extrêmement douteux. Vous transpirez à grosses gouttes, le thermomètre s’affole, l’air est lourd, vous rêvez secrètement de vivre nue dans votre bac à légumes… et BAM. Le petit tiraillement familier dans le bas-ventre. Vos règles débarquent. Avoir ses règles en pleine canicule, c’est ce qu’on appelle la …
On connaît toutes et tous ce scénario. Les beaux jours reviennent, on s’achète une nouvelle paire de baskets fluo ultra-motivante, on télécharge une application de running, et on se lance. La première semaine est magique. La deuxième, on se sent pousser des ailes. Et puis, à la troisième semaine… Aïe. Une petite pointe sur le côté …
Ah, le melon. C’est LE fruit qui sent bon les vacances, les apéros au soleil et les pique-niques improvisés. On en achète souvent un, puis deux (parce qu’il était en promo), et on se retrouve avec une montagne de chair orangée et sucrée à écouler en quelques jours avant qu’elle ne devienne trop molle. Le problème ? …
Il y a des jours où l’envie nous prend toutes et tous. En lisant les actualités, en payant une énième facture d’électricité qui a explosé, ou coincée dans les embouteillages. On s’imagine tout envoyer balader. Acheter une vieille ferme dans le Larzac ou le Morvan, faire pousser ses tomates, élever trois chèvres, couper son bois …
Il y a cette petite voix. Vous la connaissez par cœur. Celle qui s’invite sans prévenir sous la lumière crue d’une cabine d’essayage, quand on vous tague sur une photo de groupe, ou le soir, dans votre lit, en scrollant sur Instagram. Celle qui murmure (ou qui hurle, selon les jours) : « Pas assez …
Il y a quelques mois, j’ai touché le fond énergétique. Pas le genre de fatigue qu’une bonne nuit de sommeil suffit à effacer. Non. Le genre de fatigue profonde, persistante, celle qui vous fait traîner du matin au soir, qui transforme la moindre tâche en montagne et qui vous donne envie de rester sous la …
Il y a deux types de personnes dans un vide-grenier. Il y a celle qui arrive à 11 heures, se balade tranquillement entre les stands, regarde vaguement les trucs, achète un livre de poche à 50 centimes, mange un sandwich merguez et repart les mains presque vides en disant « bof, il n’y avait rien de …
J’appelle ça le syndrome du bûcheron. Vous savez, ce moment précis où un mec avec une barbe de trois jours bien fournie entre dans une pièce, et où votre cerveau, sans vous demander votre avis, décide de tourner la tête. Cette attirance un peu irrationnelle, un peu animale, pour les visages qui ne voient un rasoir …
Magnésium, vitamine D, probiotiques, oméga-3… Les compléments alimentaires font aujourd’hui partie du quotidien de beaucoup de personnes. Que ce soit pour soutenir l’immunité, aider à mieux gérer le stress ou accompagner les changements de saison, ils répondent à des besoins très concrets. Mais encore faut-il savoir où les acheter en confiance. Si j’ai déjà eu …
Vous connaissez votre signe astro. Évidemment. Tout le monde connaît son signe astro. Vous êtes Bélier, Scorpion, Balance, et vous avez probablement lu votre horoscope ce matin entre deux gorgées de café. Mais voilà le truc : votre signe solaire, celui que vous donnez quand on vous demande « t’es quoi toi ? », ne représente qu’une …
